26-04-09

(h) antwerpen

De droom om in Antwerpen een betere marathon te lopen viel al vlug in duigen . Plaats genomen bij de pacers van 3.00h , maar na 2km werd het me duidelijk dat die te snel liepen , mijn gemiddelde was toen 14.6km/h , dus me terug laten zakken en op hartslag 160 lopen . De km's gingen goed 4.10 a 4.15 . Na 5km kwam de pijn aan de onderkuit lichtjes opspelen en beetje per beetje werd het pijnlijker tot aan km14 waar ik opgaf . Zo verder lopen had toch géén zin . Dan nog 6km wandelen tot aan de ehbo post en van daaruit met de bus richting finish om de andere deelnemers te zien finishen . Het deed wel pijn toen ik ze rond drie uur onder de boog zag lopen . Eén om te vergeten dus . Nu dus rusten en hopen dat het niet te ernstig is .

17:21 Gepost door roadrunnerke in Algemeen | Permalink | Commentaren (16) |  Facebook |

Commentaren

Wijze beslissing om je neer te leggen bij overmacht en je loopjaar niet te hypothekeren.

Gepost door: CT | 26-04-09

Een troost is dat je voor deze marathon qua trainingen niet veel heb moeten doen! Anderzijds is opgeven nooit leuk! Het beste met je blessure

Gepost door: Tanghe patrick | 26-04-09

Hopelijk is het niet te ernstig...ook al is opgeven nooit leuk hé.

Gepost door: natalie | 26-04-09

moeilijke beslissing maar heel verstandig , je lichaam blijft altijd baas al willen we dit soms niet ! verzorg je goed veel beterschap !

Gepost door: Katrien | 26-04-09

spijtig ! Moedig dat je de juiste beslissing op tijd wist te nemen.
Nu rusten en gauw beter worden !

Gepost door: wim | 26-04-09

wees blij dat je de enige verstandige beslissing hebt genomen; een blessure heeft geen baat bij nog eens 30k!

Gepost door: geert | 26-04-09

Hopelijk ben je snel weer beter, zodat je naar een volgend doel toe kan trainen.

Gepost door: Marc | 26-04-09

balen ja, snel vergeten Jan, volgende keer beter.. in Den Haag zijn het maar stukjes van 2KM dus daar kun je lekker knallen!!

Gepost door: Ronald | 26-04-09

Ik moet mijn verhaal nog schrijven, maar ik kan vast verklappen dat sommige elementen eruit mij zeer bekend voorkomen... Sterkte met de onwillige kuit!

Gepost door: rencapy | 26-04-09

Het wegdek was vaak niet goed, de trotoirs op en af, kasseien, ... allemaal gevaarlijk voor zo'n scheurtjes. Ik voelde ook af en toe iets, gelukkig nooit ernstig. Nu even rusten, en later dubbel en dik terug slaan hè

Gepost door: cremke | 26-04-09

Antwerp Marathon Jammer, maar je bent tijdig gestopt.
Dat is ook geen makkelijke beslissing.
Hopelijk valt de blessure nog mee en ben je er snel vanaf.

Gepost door: frank spencer | 27-04-09

Snel vergeten en lekker vooruit kijken. Zie ik je vrijdag bij de 10km in Knokke ? ?

Gepost door: Bjorn | 27-04-09

Rust.... ... je hebt er goed aan gedaan om op tijd te stoppen. Doorlopen was pas erg geweest !!!
Kop op en grtzzz Gwen.

Gepost door: Gwen | 27-04-09

Spijtig Jammer dat je zondag niet op je best was. Je zag er nogthans zeer energiek uit voor de start! Toen ik je passeerde vroeg ik me al af wat er zou kunnen zijn. Normaal loop jij toch een heel eind voor me, alvast veel sterkte met je herstel. Misschien spoedig tot op een andere loop? By the way, Carmen en ik zijn een nieuwe blog gestart. Spread the word!

Gepost door: Michael | 30-04-09

Desselgem? Voldoende hersteld om je overwinning in Desselgem 2008 te verdedigen? De korte wedstrijden gaan een verademing zijn.

Gepost door: Carlos | 01-05-09

Jammer dat het niet mocht zijn. Toch knap dat je naar je lichaam luistert en zo je toekomst veilig stelt. Veel beterschap!

Gepost door: Smurfineke | 02-05-09

De commentaren zijn gesloten.