26-08-09

ik leg me er bij neer .....

De Leiemarathon zal startten zonder roadrunnerke , de 2 voorbije dagen liep ik mijn km's en dit aan een traag tempo , maar steeds komt die pijn op . De pijn ter hoogte iets boven de enkel is een scheenbeenvliesontsteking die kan evolueren tot een stressfractuur en ik denk al in deze fase te zitten . Ik heb gegokt en verloren , een snelle halve in Kuurne zal er ook niet inzitten . Minimum zes weken complete rust is de boodschap . Maar ik kan het relativeren , hoe graag ik ook wou lopen , goed zou het toch niet afgelopen zijn . Bij deze wens ik diegene die toch de marathon kunnen lopen nog veel succes bij hun training en de wedstrijd zelf . Ik kom wel terug !!!! 

08:45 Gepost door roadrunnerke in Algemeen | Permalink | Commentaren (12) |  Facebook |

Commentaren

Jammer Dat is sneu nieuws, maar een begrijpelijke beslissing. Gelukkig heb je nu al een fantastisch loopjaar achter de rug en waarschijnlijk kun je na je herstel in de winter nog een paar keer stevig vlammen. En marathons zijn er nog genoeg voor de toekomst

Gepost door: Rencapy | 26-08-09

ai hou je goed aan die (verplichte) rustperiode; je zal er snel genoeg terug staan. Mits je utieraard lang genoeg wacht!

Gepost door: geert | 26-08-09

I know the feeling! Hopelijk helpt de rustperiode en kan je daarna onbezorgd weer starten. Ik duim!

Gepost door: Ruthje | 26-08-09

Balen Dat is balen Jan! Heel veel sterkte met het herstel!

Gepost door: M@urice | 26-08-09

balen oeff.. balen Jan. sterkte met hersteld. Weet zeker dat je sterkter terug zal komen

Gepost door: RunningRonald | 26-08-09

Heel jammer, maar ik ben er zeker van dat jij terug komt, en sterker dan ooit!!

Gepost door: Wendy | 26-08-09

Jammerlijk nieuws Jammer om te horen. Hopelijk heb je het karakter om zolang niet te lopen. Zelf moet ik binnenkort op consult bij de dienst fysische geneeskunde omwille van eenzelfde probleem.

Gepost door: Carlos T | 26-08-09

Dag Jan!

Als je echt zekerheid wilt, misschien foto's laten nemen? Aan de hand daarvan kan je beter weten hoe lang je al dan niet moet rusten.

Ik ben nu zelf al drie weken out met stressfractuur en moet er dus nog enkele bijdoen.

Gepost door: Sam Verschelde | 27-08-09

Jammer maar wel verstandig en beterschap.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 27-08-09

Zorg... ... zorg er eerst voor dat je genezen en goed hersteld bent van je blessure. Je komt zeker en vast terug !!!!
Veel moed , Gwen.

Gepost door: Gwen | 30-08-09

halve Geraak je er net niet in Kuurne, dan kan je miss opbouwen naar Deinze-Bellem

Gepost door: cremke | 05-09-09

Balen ! Dit is dikke pech Jan !
Je was nochthans prima bezig.
Maar je beslissing - voorlopig - geen marathons meer te lopen is volgens mij ook de juiste.
Hoe je het ook bekijkt : zowel marathons lopen , als dergelijke wedstrijden voorbereiden is een zéér zware belasting van je lichaam.
Ik ben ook maar "van vlees en bloed" en moet bijgevolg de gevolgen dragen van mijn
- soms af en toe - zotte toeren.
Als je je echter zal toeleggen op korte afstanden (5 à 10 km) zie ik je nog extra progressie maken.
Veel succes alvast !

Gepost door: pascal | 06-09-09

De commentaren zijn gesloten.