29-12-09

forfait

Bij deze heb ik toch forfait gegeven voor Genk , een halve lopen in deze omstandigheden zie ik niet zitten plus nog het morale , vele lopers zien lopen aan een tempo dat je normaal makkelijk moet aankunnen en moeten lossen . Misschien had ik een toertje of twee kunnen lopen en stoppen , maar dat zag ik eerlijkheidshalve niet zitten . Ik ken mezelf in die wedstrijd zou ik toch wel het uiterste geprobeerd hebben met alle gevolgen vandien misschien . Ik hou het voorlopig bij traag lopen en veel stretchen .

11:34 Gepost door roadrunnerke in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

28-12-09

Hoe lang nog ?

Het jaar is bijna ten einde , wat ik jammer genoeg van de " blessure " niet kan zeggen . Wandelen gaat , lopen niet , van het minste dat ik versnel , houd er mij iets tegen . Naar het schijnt moet er langs de linkerkant één of andere pees verkort zijn , waardoor ik onder andere mij niet kan vooroverbuigen met mijn handen naar de grond . Hoe krijg je dat dan weer langer ? Stretchen ? Ik heb al zoveel gestretcht en nog verbeterd dit niet . Ik heb er géén goed oog meer in , dit duurt me te lang . Zondag eens meegelopen met de gavertrimmers tegen beter weten in . Op zeker moment liepen we iets meer dan 11km/h , mijn hartslag 171 . We zitten ver . Begin er stillekesaan aan te denken om niet in Genk te starten (21.095) . Wat moet ik daar in godsnaam doen . Het clubkampioenschap zal ik wellicht ook op mijn buik mogen schrijven , lopen om gewoon mee te lopen is niks voor mij . Ja het sneeuwt hier zwarte sneeuw , maar we blijven hopen op beterschap !!!!

15:28 Gepost door roadrunnerke in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |