31-01-10

Te vroeg

Vandaag stond er het clubkampioenschap op het programma , ik keek er naar uit , want het was al een tijdje geleden dat ik een wedstrijd liep . Zaterdag viel er sneeuw en ik had schrik om op de bevroren sneeuw te lopen , om weer geblesseerd te geraken . Zondag dan met de bus naar Tiegem en onderweg zagen we dat het nog redelijk zou gaan om te lopen . Helaas , al tijdens de opwarming voelde ik de hamstring opspelen . Heb nog geprobeerd om een redlijk tempo te houden , maar infeite had ik beter opgegeven . Het enige wat ik van de wedstrijd overgauw is terug pijn aan dezelfde plek . Eigen schuld , dikke bult natuurlijk , maar ik wou absoluut proberen , terug naar rusten dus . Jammer maar het jaar is nog lang !!!

Och ja mijn eindtijd 1h06m58s (13.km/h) , niet om te onthouden dus .

19:14 Gepost door roadrunnerke in Algemeen | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

Kort antwoord!! Ander en beter!

Gepost door: Wendy | 31-01-10

hopelijk is de blessure deze keer niet te erg en kan je vlug terug beginnen opbouwen...sterkte.

Gepost door: natalie | 01-02-10

te rap misschien es een wedstrijdje helemaal op het gemak uitlopen ... zo aan 10 km per uur of zo ... en dan langzaam aan versnellen? Misschien zou dit beter zijn om je kwetsuren te vermijden?

Gepost door: Koen | 01-02-10

Succes man! Hopelijk snel weer op de been!

Gepost door: Michel | 02-02-10

Ik doe die snelheid je niet na en inderdaad even je rust en herstel pakken.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 04-02-10

... veel sterkte... maar je zal er wel weer vlug bovenop zijn, niet ?

Gepost door: kj | 10-02-10

De commentaren zijn gesloten.