18-04-10

In blijde verwachting

Gelukkig is het maar van een paar nieuwe steunzolen . Ik heb het deze week rustig gehouden +-50km . Zaterdag een loopanalyse laten doen bij www.orthovano.be , waar nogmaals bevestigd werd dat ik steunzolen nodig heb . Het verschil met het opmeten was dat het hier grondiger gedaan word . Normaal gezien zou ik ze vrijdag in mijn bezit moeten hebben . Ook een paar nieuwe schoenen gekocht , voor de 2de maal aesics , die stonden in www.decathlon.be aan 60euro . Nochtans was ik niet zo content van mijn vorige , maar das al een tijdje geleden ( kayano's) , maar deze zijn neutrale schoenen . Dus nieuwe schoenen , nieuwe zolen en hopelijke een goede loopperiode . Dinsdag start het schema van de marathon , ik zie er al naar uit . Er word eerst getraind op snelheid die we dan zullen testen op de Pius x-run ( 8/5) en tijdens Kortrijk loopt (24/5) tijdens een 5km . Daarna proberen we weer wat snelheid te testen op de 10km tijdens de Petrusrun (5/6) en de kapellekesrun (25/6) . En hier stoppen dan de voorbereidingswedstrijden , géén halve marathon Huilen , zo moet ik helaas de mcbride run en de kastelenloop opofferen . Na de snelheidstrainingen volgt een hopelijk 2 weken deugddoende vakantie in Frankrijk (ardeche) en daarna de feitelijke marathontraining . We zien het weer volledig zitten !! Nu juist nog het schema goed volgen !!! 

15:28 Gepost door roadrunnerke in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

succes met de voorbereidingen naar je wedstrijdjes toe...

Gepost door: natalie | 18-04-10

de motivatie is al zeker in orde . Ik vermoed jan , dat je deze keer je tijd op elke afstand , dus de 5 - 10 en de marathon gaat verbreken . Al staan al de pijlen op de marathon gericht he !!
Veel succes verder !!

Gepost door: coach mario | 19-04-10

Leve Orthovano. Ik ben er in elk geval erg tevreden over. De dame die de loopanalyse uitvoert blijkt betrokken en deskundig.

Gepost door: CT | 19-04-10

Heel belangrijk, het schema goed volgen ;). Veel succes met je nieuwe zolen en schoenen!

Gepost door: Wendy | 21-04-10

succes succes met het schema. Braaf volgen eh :)

Gepost door: Michel | 24-04-10

De commentaren zijn gesloten.