07-06-10

druk leggen

Die laatste wedstrijd is helemaal niet mijn stijl , 'kweet ook niet echt wat er scheelt met mij . Wellicht leg ik mezelf te hoge druk en wil ik zoals verleden jaar presteren . In het schema van Mario stonden maar 4 wedstrijden waaronder 2 5km's die al niet in ideale weersomstandigheden werden gelopen . Het moest er weeral omdoen dat de volgende wedstrijd ook in warm weer moest gelopen worden . Ik weet eigenlijk van mezelf dat ik dan een heel stuk minder presteer . Ja waarom moet je dan snel startten ?  Op training lukt alles wat momenteel gevraagd word . Maar zou o zo graag nog eens snel lopen en heb daar nog 2 wedstrijden voor . Een 5000m op de piste en de vlerkejogging . De kappelekensrun heb ik geannuleerd omdat er naar't schijnt ook een helling in zit . De vlerkejogging is plat en loopt door de Gavers , een parcours dat ik door en door ken . Niet dat het nodig is voor de marathon die snelheid , maar 't scheelt in 't hoofd als je weet dat je weer in vorm bent. De 5000m is georganiseerd door de club op 20 juni ,hopelijk daar veel zuurstof in de lucht Knipogen

20:45 Gepost door roadrunnerke in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

druk ach, druk en adrenaline zijn bongenoten zolang ze het niet van je verstand overnemen. Je marathon is op dit moment belangrijk, en als je daar niet presteert mag je kwaad zijn op jezelf. Al wat ervoor komt is spielerei. Succes ... je kunt het!

Gepost door: geert | 08-06-10

Met de warmte boven de 20 graden kan je gewoon niet vlammen en wijs om je gevoel te volgen.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 09-06-10

Veel succes op de 5000 meter. Dergelijke intensieve trainingsprikkel kan ook deugdzaam zijn. Die hogere hartslagregionen mogen, na het bereiken van een goede basis, ook wel eens langduriger verkend worden.

Gepost door: Carlos | 12-06-10

succes op de 5000 En met dit weer hebben we allemaal wel een beetje problemen om onze doelen te halen,hartslag steeds te hoog bij mij met die drukkende warmte

Gepost door: Patrick Aerts | 13-06-10

De commentaren zijn gesloten.