30-11-10

2010 één om te vergeten

Na Jaren waar steeds enige verbetering te zien was , kwam er dit jaar één om vlug te vergeten . Zoals het momenteel zit , is het loopjaar voor mij al een tijdje afgesloten of er moest nog een mirakel komen . Het jaar begon met een blessure , 'kweet al begot niet meer juist wat en 't eindigd met een blessure . Daartussen korte opflakkeringen van enige vorm van lopen , maar lang niet het niveau van 2009 wat waarschijnlijk mijn beste jaar zal blijven. Ik had wel beter verwacht , maar je moet het nemen zoals het komt en het kwam dus niet Wenkbrauw ophalen . Qua kilometers haalde ik ongeveer 2000km , wedstrijden kan ik wellicht op mijn 2 handen tellen . Beste prestatie op 5km 17.43 , op 10km 37.02 wat helemaal niet zo slecht is , maar 'k had er liever meer gelopen . Het blijft wachten tot die achillespees niet meer tegenpruttelt  , maar dit niet alleen , heb ook erge last aan mijn rug en aan de linkerhamstring . Het is misschien klagen en zagen hoor , maar 't mag gerust stoppen . Waarschijnlijk word 2011 beter Lachen

Tot in 2011

11:58 Gepost door roadrunnerke | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

Commentaren

2011 kan enkel maar beter worden, nog een maandje op de tanden bijten.

Gepost door: Spencerwoman | 30-11-10

snelle tijden waar velen onder ons maar kunnen van dromen. In ieder geval hopelijk minder blessureleed volgend jaar jan!

Gepost door: Peter | 30-11-10

Ik twijfel er niet aan dat 2011 voor jou een superjaar zal worden!!! En volgend jaar niet kijken naar tijden : genieten van het lopen!

Gepost door: Koen | 30-11-10

da's nu net het voordeel aan een slecht jaar: volgend jaar wordt beter!

Gepost door: geert | 01-12-10

Hopen op beterschap voor 2011...duimen maar.

Gepost door: natalie | 06-12-10

Rug, hamstring en achilles. Is het de linker achilles? Als dat zo is, dan lijkt het me alsof de linkerkant van uw lichaam onder spanning staat. Oorzaak is misschien wel een scheefstand van het bekken (rugpijn) en daardoor overspanning van één zijde van het lichaam. Dr Sam Vermeire is uw man: www.corporesano.be
Heeft mij weer op weg gezet!
Groeten en een gezond loopjaar 2011
Mark

Gepost door: Mark | 07-12-10

Hopelijk snel weer de oude, en komt goed.
Groet rinus.

Gepost door: Rinus | 11-12-10

Na regen komt .... :-)

Gepost door: Bjorn Paree | 11-12-10

We wensen je een gelukkig, gezond en een sportief nieuwjaar!!!

Gepost door: Hans Detavernier | 31-12-10

Hopelijk wordt 2011 beter
mijn beste wensen

Gepost door: RonKIng | 01-01-11

De commentaren zijn gesloten.